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Nadine Clerc a suivi des études de masseuse médicale durant 3,5 ans à l'Ecole Prophylaxe AG, à Berne, avec obtention du Brevet Fédéral. Elle travaille ensuite une année à Oberried dans une clinique de réhabilitation. Par après, elle travaille trois ans dans un cabinet de physiothérapie à Romont.Lui écrire

Massages Médicaux

Nadine Clerc

Massage Myofascial (myofascial release)

Le relâchement myofascial (myofascial release) est une forme de thérapie manuelle des tissus mous utilisée pour traiter des dysfonctionnements somatiques entraînant des douleurs et des limitations de mouvements. C'est un terme générique utilisé par nombre de thérapeutes manuels. Il utilise un geste manuel combinant une « écoute » du tissu et une action adaptée en continu afin d'obtenir un relâchement du tissu myofascial. Ceci est accompli en relâchant les muscles contractés, en optimisant la circulation sanguine et le drainage lymphatique ainsi qu'en sollicitant le réflexe ostéotendineux musculaire et des fascias les recouvrant.

Le fascia est un tissu mou composant le tissu conjonctif qui assure le soutien et la cohérence de la plupart des structures du corps humain, et notamment du muscle. Ce tissu mou peut se crisper sous l’effet de troubles psychogènes, de sur-utilisation, de traumatismes, d'infections ou de l'inactivité, ce qui entraine fréquemment des douleurs, des tensions musculaires, et qui correspond à une diminution du flux sanguin. Même si le fascia et les muscles correspondants sont les cibles principales du relâchement myofascial, les autres tissus peuvent également être affectés, et notamment les autres types de tissu conjonctif.

Comme pour la plupart des tissus, l'irritation du fascia ou du muscle crée une inflammation locale. Une inflammation chronique est la cause de fibrose, ou de l'épaississement du tissu conjonctif, et cet épaississement génère douleur et irritation, créant une tension musculaire réflexe qui à son tour, augmente l'inflammation. De cette manière, le cycle est auto-entretenu et peut conduire à une ischémie ainsi qu'à des dysfonctionnements somatiques, et peut être maintenu après la disparition de l'agent irritant initial. Le relâchement myofascial a pour but de briser ce cercle vicieux à l'aide de différentes méthodes agissant sur plusieurs niveaux de ce cercle.

Massage Dorn 

La thérapie vertébrale de Dieter Dorn est une méthode de massage neuromusculaire.

Quand une vertèbre / voire plusieurs sont déplacée de sa position idéale, ce qui est le cas du 98% des personnes au cours de  leur vie, il en résulte une perte d'énergie. Il peut se former des blocages énergétiques, source de douleurs diverses dans le dos, mais aussi entraîner de nombreuses maladies physiques: maux de tête, insomnies, troubles biliaires, troubles  circulatoires, fatigue, constipation, varices, hémorroïdes, et bien d'autres. Chaque vertèbre est alors vérifiée et remise tout doucement, si nécessaire, dans sa position idéale.

Pour avoir une colonne vertébrale droite, le bassin doit être une base horizontale. Au début  du traitement de la colonne vertébrale, il faut donc mesurer la longueur des jambes et la corriger au moyen d'une méthode étonnamment facile.

Après avoir égalisé la longueur des jambes, il est important de vérifier la position de  chaque vertèbre et de remettre chacune à sa place si nécessaire avec des mouvements très doux qui exercent une pression particulièrement légère. La séance se termine avec le massage énergétique du dos.

Il  ne s'agit pas de chiropraxie. Un seul traitement mène souvent à une amélioration immédiate et à un bien-être accru.
Dans d'autres cas, quelques séances supplémentaires seront nécessaires, notamment lorsque nous nous trouvons  en présence de déplacements de vertèbres particulièrement prononcés.

 

dornmethod.co.uk

Drainage lymphatique

Dans notre corps cohabitent des vaisseaux lymphatiques et des ganglions. Certains organes ou le tissu lymphoïde associé aux muqueuses jouent également un rôle important dans son fonctionnement.

La lymphe, quant à elle, est le liquide qui circule dans les vaisseaux lymphatiques. Tout le corps est concerné par ce système.

Ce sont les mouvements du corps, les contractions des muscles qui permettent à la lymphe de circuler normalement, car contrairement au système sanguin, il n’y a pas d’organe similaire au cœur qui agit comme pompe.

Le Drainage lymphatique manuel est une méthode douce de massage, par pression légères à rythme lent. Le drainage a pour but d’activer et de régulariser la circulation de la lymphe, et la débarasse des toxines et des déchets accumulés. Il augmente nos défenses immunitaires.

La rééducation est la facilitée et améliorée par stimulation de la lymphe qui éliminer les déchets rapidement. Les oedèmes sont plus vite résorbés.

  • Phléboedème (œdème veineux)
  • Bandage de compression
  • Jambes lourdes
  • Grossesse
  • Lipoedème (œdème graisseux)
  • Lymphoedèmes (œdème)

 

Drainage pré et post opératoire

Le drainage favorise, lors d’une intervention chirurgicale, la résorption de l’œdème ainsi que de l’hématome.

 

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Massage par les ventouses/ Cupping

Les 14 principaux méridiens ayant un lien direct avec les organes interne (Zang Fu) se situent également dans la peau. Quand on stimule un point particulier, par massage ou par la pose de ventouses, l’objectif reste le même : influencer et modifier le Sang et le Qi organe particulier à travers une manipulation de la peau. Ce sont les vaisseaux sanguins, veines et artères, le système nerveux et le tissu conjonctif et, par ce réseau, chaque cellule en un site donné, qui sont responsables des modifications.

Les ventouses peuvent être utilisées pour les pathologies suivantes :

  • Douleur abdominale¨
  • Asthme
  • Douleurs du dos
  • Rhume, Grippe
  • Constipation
  • Toux
  • Dysménorrhée
  • Fièvre
  • Douleurs musculaire, articulaires
  • Fatigue
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